Nie jest tajemnicą, że superbohaterowie mają silny AF. Chociaż nie możemy sprawić, że będziesz latać, stać się niewidzialnym ani uzyskać laserowych oczu, możemy pomóc Ci objąć super siłę dzięki tej niesamowitej rutynie treningowej Wasp Workout, stworzonej przez Hollie Grant (alias Pilates PT ).
The Wasp Workout został zainspirowany filmami treningowymi Evangeline Lilly #WaspWorkout na Instagramie, gdy nadawała się do wymagającej fizycznie roli The Wasp w Ant-Man i Osa . Ćwiczenia Evangeline można wykonywać w domu i zwykle przy użyciu masy ciała lub prostego sprzętu, takiego jak hantle, wraz z wszystkimi ważnymi ćwiczeniami rozciągającymi.
nowe piosenki w radiu hip hop
W poniższej sesji treningowej do Hollie dołączyła grupa inspirujących brytyjskich influencerów fitness, w tym królowa siły Laura Hoggins , Crossfitter Sarah Harradine i trener #TwerkPo pracy Bami Kuteyi .
Na co czekasz? Wykorzystaj swoje supermoce fitness i przygotuj się na spocenie!
https://youtube.com/watch?v=4stFfVjj_FA
Ant-Man and The Wasp jest już w kinach.
